06 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 16,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1738 kcal
|
Yağ: 91,28g | Prot: 72,27g | Karb: 154,53g.
Kahvaltı: Carrefour Confiture de Reines-Claudes -30% de Sucres, Café, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Öğle Yemeği: J. D. Gross Chocolate Negro Ecuador 70% com Framboesa, Saladinettes Céleri Rémoulade au Yaourt, Omelette ou Oeuf Brouillé, L'Espiguette Cervelas. Akşam Yemeği: Milbona Yaourt Nature Sucré, L'Espiguette Cervelas, Atlantic Soupe de Poissons et Langoustines. Aperatifler/Diğer: Pain au Chocolat, Pomme Golden. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|