|
Как то быстро...
|
86,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 21,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1294 kcal
|
Yağ: 26,82g | Prot: 107,34g | Karb: 152,80g.
Kahvaltı: Помидоры, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Куриная Грудка Отварная. Öğle Yemeği: Cocon Пудинг с Натуральными Фруктами "Ананас", Finn Crisp Garlic, Русское Море Семга Подкопченая, Кофе с Молоком и Сахаром, Агронива Огурцы Короткоплодные, Рис Вареный. Akşam Yemeği: Грибы, Биомакс Кефирный Легкий 1%, Магнит Банан, 6 Соток Кукуруза Сладкая, Heinz Острый Кетчуп, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KaterinaLion Kilo Geçmişi
|