06 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1502 kcal
|
Yağ: 65,71g | Prot: 58,04g | Karb: 179,30g.
Kahvaltı: Everyday Magere Melk, Banaan, Materne Appelmoes Mousseline. Öğle Yemeği: Stokbrood, Camembert, Delhaize Kippenwit, Devos Lemmens Belgian Pickles, Regalo Extra Fijne Augurken, Ijsbergsla, Groene Olijven, Rode Paprika, Tomaten. Akşam Yemeği: Delhaize Macaroni met Ham en Kaas. Aperatifler/Diğer: Kiwi, Chips, Everyday Magere Melk, Kiwi, Milsani Magere Yoghurt Natuur Gesuikerd, Geroosterde Gezouten Pinda's, Rijstkoeken, Wortelen. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|