06 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1172 kcal
|
Yağ: 60,51g | Prot: 35,68g | Karb: 126,14g.
Kahvaltı: Cornelius Pfälzer Leberwurst, Exquisa Der Sahnige, Nutella Nutella, Kamps Käsebrötchen Überbacken, Vollkorntoast. Öğle Yemeği: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ja! Fleischwurst. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|