06 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
567 kcal
|
Yağ: 21,50g | Prot: 27,82g | Karb: 71,09g.
Kahvaltı: Kellogg's Cinnabon Crunchy Cinnamon Multigrain Cereal, Milk (Nonfat), Nestle French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Öğle Yemeği: Cabot Serious Snacks Sharp Cheddar Cheese, Apples, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. Aperatifler/Diğer: Blue Diamond Whole Natural Almonds 100 Calorie Packs. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|