06 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1085 kcal
|
Yağ: 71,54g | Prot: 87,42g | Karb: 26,68g.
Kahvaltı: Tomates, Rebanadas de Jamón, Huevo. Akşam Yemeği: Guerrero Chicharron De Cerdo, Tortillas de Harina. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|