06 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21,6 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1709 kcal
|
Yağ: 76,13g | Prot: 96,91g | Karb: 161,23g.
Kahvaltı: Азу из Говядины, Подсолнечное Масло, Макфа Макароны Отварные. Öğle Yemeği: Укроп, Свекла с Чесноком и Майонезом, Огурец (с Кожурой), Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%. Akşam Yemeği: Дымов Колбаса "Коньячная", Пшеничный Хлеб, Говядина Отварная. Aperatifler/Diğer: Рот Фронт Халва с Миндалем, Юбилейное Печенье Традиционное. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
BritvaOkkama Kilo Geçmişi
|