07 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1717 kcal
|
Yağ: 72,02g | Prot: 96,27g | Karb: 176,92g.
Kahvaltı: Кешью, Fruttis Йогурт Сливочное Лакомство Вишня, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Творог 2%, Сахар, Каша Рисовая на Молоке 2,5%. Öğle Yemeği: Кешью, Куриный Омлет с Сыром, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Hame Паштет Деликатесный с Чесноком. Akşam Yemeği: Творожно-Овсяное Печенье 1, Чудо Шоколадное Суфле с Вишней, Яичный Желток, Яичный Белок, Гречка Отварная, Белебеевский Сыр Сметанковый. Aperatifler/Diğer: Зеленое Яблоко, Банан, Летний День Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кешью. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|