Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Happy*to*be
Günlük
07 Kas 15
Happy*to*be Günlüğü, 07 Kas 15
Happy*to*be Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
und das trotz lecker Meeresfrüchtesalat mit (viel) Pizzabrot gestern :-)
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
11,9 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 07 Kasım 2015:
2562 kcal
Yağ: 109,96g | Prot: 128,29g | Karb: 264,19g.
Kahvaltı:
Saladinettes Antipasti Teller, Räucherlachs, Roggenbrötchen.
Öğle Yemeği:
Ziegenkäse (Weich).
Akşam Yemeği:
Kichererbsen, Lamm.
Aperatifler/Diğer:
Edeka Rumkugeln.
devamı için...
1712 kcal
Egzersiz:
Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 2 saat, Dinlenme - 14 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
Haftada 0,6 kg kaybediyor
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
...da macht sich mein Grießbrei gestern Nacht schon anders bemerkbar.
07 Kas 15 üye tarafından:
marcothebrain
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Happy*to*be Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle