07 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1713 kcal
|
Yağ: 57,83g | Prot: 55,45g | Karb: 237,97g.
Kahvaltı: Apfelkuchen (Eine Kruste), Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Dr. Oetker Bistro Flammkuchen Vegetarisch. Akşam Yemeği: Nordsee Wikinger, Nordsee Bremer. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|