07 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
707 kcal
|
Yağ: 57,67g | Prot: 45,11g | Karb: 5,90g.
Öğle Yemeği: Queijo Emmental, Estrela do Oriente Amêndoa Chilena Torrada e Salgada. Akşam Yemeği: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Estrela do Oriente Amêndoa Chilena Torrada e Salgada, Alface Americana, Mostarda Dijon, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lispectorista Kilo Geçmişi
|