19 Eylül 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2223 kcal
|
Yağ: 86,95g | Prot: 88,89g | Karb: 272,05g.
Kahvaltı: Butterfinger, Nutra-Grain Fresa, Coffee with Milk, Halls. Öğle Yemeği: Beef Steak, Tortilla, pasta, Jamaica Hibiscus Flavor Drink Mix, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Vegetable Soup (Home Recipe), Mexican Rice. Akşam Yemeği: apple juice, quesadilla. Aperatifler/Diğer: suavicremas, Coffee with Milk. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|