08 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,2 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1605 kcal
|
Yağ: 44,01g | Prot: 116,21g | Karb: 179,30g.
Kahvaltı: Wagner Pizza Balance Grillgemüse, Weizenbrötchen, Spiessbraten. Öğle Yemeği: Roggenbrot, Tomaten, Linessa Mozzarella Light, Lätta Extra Fit mit Buttermilch. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|