08 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1945 kcal
|
Yağ: 107,59g | Prot: 102,85g | Karb: 128,52g.
Kahvaltı: Café, Carrefour Confiture de Reines-Claudes -30% de Sucres, Chabrior Grand Mie Complet (78g). Öğle Yemeği: Rians Faisselle 6%, Poelee Perigourdine, Linessa ROHSCHINKEN 3% FETT (LIDL), Lidl Dulano Mortadella Bologna IGP, le Césarin Saucisson Sec au Sel de Guérande. Akşam Yemeği: Omelette ou Oeuf Brouillé aux Champignons. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|