08 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2042 kcal
|
Yağ: 64,67g | Prot: 37,17g | Karb: 189,81g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés, Tutti Free Sucre, Café. Öğle Yemeği: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Vodka, Burger maison. Akşam Yemeği: Vodka, Gini Bitter Lemon, shaker salade de Pâtes. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|