08 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1479 kcal
|
Yağ: 52,40g | Prot: 59,01g | Karb: 199,46g.
Kahvaltı: Milbona Tilsiter, Lätta Lätta & Butter, REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Edeka Pasta in Pilzsauce, Vollkornnudeln (Gekocht). Akşam Yemeği: Edeka Pasta in Pilzsauce, Vollkornnudeln (Gekocht). Aperatifler/Diğer: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Äpfel. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|