|
De zoveelste dag stabiel...wordt tijd dat het gaat zakken, geduld staat niet echt in mijn woordenboek... :-(
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1042 kcal
|
Yağ: 32,75g | Prot: 95,38g | Karb: 93,24g.
Kahvaltı: Koffie met Melk en Suiker. Öğle Yemeği: Thee met Suiker, Delhaize Kippenwit, Rode Paprika, Komkommer (Geschild), Ciabatta. Akşam Yemeği: Gekookte Wortelen, Gekookte Broccoli (Vers), Zonnebloemolie, Couscous (Gekookt), Zalm. Aperatifler/Diğer: Everyday Halfvolle Melk, XXL Nutrition Whey Delicious. devamı için...
|
sabit kilo
|