09 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
915 kcal
|
Yağ: 27,04g | Prot: 28,94g | Karb: 136,60g.
Kahvaltı: Tregar Queso Neufchatel Jamon, Granix Galletas Salvado. Öğle Yemeği: Arroz Blanco, Huevo (Entero). Aperatifler/Diğer: 3 Arroyos Almohaditas Rellenas, Citric Jugo de Naranja, La Campagnola Mermelada de Frutilla, Granix Galletas de Salvado, Agua. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|