09 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 2,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
454 kcal
|
Yağ: 9,05g | Prot: 11,70g | Karb: 74,10g.
Kahvaltı: Life Brand Cereal, Beatrice 2% Milk. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|