Kamolka Günlüğü, 09 Kas 15

09 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
69,5 kg Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.    Geriye kalan: 7,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2229 kcal Egzersiz: Eliptik - 1 saat ve 3 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 57 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 2,2 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Kamolka Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.