09 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2056 kcal
|
Yağ: 92,85g | Prot: 56,32g | Karb: 237,18g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Darbo Rosenmarillen Konfitüre Extra, Leerdammer Leger, K-Classic Salami, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Kaffee mit Milch. Akşam Yemeği: Sammy's Super Sandwich Vollkorn. Aperatifler/Diğer: Milka Noisette. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|