10 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1924 kcal
|
Yağ: 49,51g | Prot: 39,26g | Karb: 331,82g.
Kahvaltı: Apples, Pears, Bananas, Fazer Dzīvā pilngraudu maize. Öğle Yemeği: Chicken Breast, Organic Stroopwafels, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|