05 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 25,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1678 kcal
|
Yağ: 92,00g | Prot: 72,30g | Karb: 135,54g.
Öğle Yemeği: Pom'lisse Chips à l'ancienne, Bjorg Galettes de Riz Complet, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (45g), Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), St Michel Madeleines (25g). Akşam Yemeği: Thé Vert, Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir, Marque Repère Cœur de Crème, Bjorg Galettes de Riz Complet, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (45g), Knorr Délice de Potiron à la Fine Saveur Truffe et Touche de Noisette. Aperatifler/Diğer: Bjorg Galettes de Riz Complet, Thé Vert, Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|