10 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 25,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1248 kcal
|
Yağ: 74,33g | Prot: 53,34g | Karb: 87,80g.
Akşam Yemeği: Kinder Maxi, Bjorg Galettes de Riz Complet, Marque Repère Cœur de Crème, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (45g), Claude Léger Taboulé aux Raisins. Aperatifler/Diğer: Pom'lisse Chips à l'ancienne, Kinder Maxi. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|