11 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98 kg
Bugüne kadar kayıp: 42 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3032 kcal
|
Yağ: 174,89g | Prot: 188,76g | Karb: 173,11g.
Kahvaltı: Мандарины, Сельдь Соленая, Ritter Sport Белый Шоколад с Кокосом, Плов с Говядиной, Суп с Фрикадельками, Белый Город Молоко 2.5%, Джаз Арахис Жареный Соленый, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Яйцо. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|