11 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
630 kcal
|
Yağ: 5,90g | Prot: 43,10g | Karb: 101,82g.
Kahvaltı: Милочка Курабье Бакинское, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Творог (Обезжиренный). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|