11 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
386 kcal
|
Yağ: 9,35g | Prot: 42,70g | Karb: 32,20g.
Kahvaltı: Carrefour Biscuits Hyperprotéinés à l'orange, Carrefour Light Yaourts Aromatisé 0%, Lidl Lait Écrémé. Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Picard Filet de Cabillaud. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|