11 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,6 kg.
Geriye kalan: 16,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1865 kcal
|
Yağ: 75,77g | Prot: 89,79g | Karb: 202,20g.
Kahvaltı: Праздник Сластены Конфета, Кофе (из Молотых Зерен), Оладьи на Кефире. Öğle Yemeği: Чай. Akşam Yemeği: Макдоналдс Маффин с Черной Смородиной. Aperatifler/Diğer: Морская Капуста, Санта Бремор Скумбрия в Масле, Сельдь Соленая, Курица Вареная, Bonape Багет Финский. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Евгения Губанова Kilo Geçmişi
|