13 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1010 kcal
|
Yağ: 28,41g | Prot: 69,13g | Karb: 112,99g.
Kahvaltı: Thé Menthe, Kaliot Farine Complète , Sucre. Öğle Yemeği: Salade Verte, Boeuf Haché, Thiriet Riz Cantonais. Akşam Yemeği: Florette Le Chou Blanc, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées, Pain Blanc, Pomme de Terre Rôtie, Daurade. Aperatifler/Diğer: Brioche Pasquier Brioche Tressée. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|