13 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
855 kcal
|
Yağ: 33,17g | Prot: 52,01g | Karb: 88,21g.
Kahvaltı: 365 Дней Мед Цветочный, Лента Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Каждый День Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Банан, Dymatize Креатин, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Льняное Масло. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|