13 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 16,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1588 kcal
|
Yağ: 66,14g | Prot: 53,56g | Karb: 185,21g.
Kahvaltı: Café, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Lidl Confiture. Öğle Yemeği: Lindt Excellence Orange Intense, Lidl Saucisses de Strasbourg, Saladinettes Taboulé au Poulet, Saladinettes Céleri Rémoulade au Yaourt, Riz Basmati (Cuit). Akşam Yemeği: Milbona Yaourt Nature Sucré, L'Espiguette Cervelas, Carrefour Poêlée Thaï au Poulet. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|