Helene! bergi Günlüğü, 13 Kas 15

Helene! bergi Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Jetzt nach langer Pause, wieder mit dem Spot anfangen. ich kriege es hin. 💪

61 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 4,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Kasım 2015:

1029 kcal

Yağ: 29,01g | Prot: 102,70g | Karb: 96,78g. Kahvaltı: WellMix Protein 90 Vanille, ZEC+ Vegan Rice Protein, Landliebe Schichtkäse, Heidelbeeren. Öğle Yemeği: Veggie Life Räuchertofu Bio Premium, ZEC+ Vegan Rice Protein, Ananas, Chia-Samen, SPAR Stangensellerie, Orangen, Gekochter Grünkohl (Frischware). Aperatifler/Diğer: Kaki. devamı için...

Haftada 0,2 kg alıyor

1 Destekçi Destek

Yorumlar

Viel Erfolg und Spaß dabei :-)

13 Kas 15 üye tarafından: kati1607

Du schaffst das! Viel Erfolg! :)

13 Kas 15 üye tarafından: eisheilige


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Helene! bergi Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Helene! bergi Günlüğü, 13 Kas 15

Yorum Gönder

Helene! bergi Kilo Geçmişi