13 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
731 kcal
|
Yağ: 31,15g | Prot: 66,71g | Karb: 48,13g.
Kahvaltı: Льняное Масло, Myllyn Paras Гречневая Каша, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Курица на Пару, Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная). Aperatifler/Diğer: Брест Литовск Творог 3%. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|