14 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
539 kcal
|
Yağ: 13,89g | Prot: 40,66g | Karb: 58,48g.
Kahvaltı: Вода, Вода, Вода, Любятово Хлопья Мультизерновые 4 Злака с Изюмом и Клюквой, Простоквашино Кефир 2,5%. Öğle Yemeği: Помидоры Черри, Мистраль Рис Басмати, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|