|
Интересно что же пропадает в организме, жир или мышцы))
|
85,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 20,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1780 kcal
|
Yağ: 73,55g | Prot: 85,05g | Karb: 202,08g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Cocon Пудинг с Натуральными Фруктами "Ананас", Фейхоа, Гречневая Каша, Пиканта Икра из Кабачков (Обжаренных), ФЭГ Капуста Квашенная по-Деревенски, Омлет. Öğle Yemeği: Аппетиссимо Фрукты в Желе, Кофе с Молоком, Heinz Острый Кетчуп, Зеленый Листовой Салат, ФЭГ Капуста Квашенная по-Деревенски, Говядина Тушеная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Akşam Yemeği: Яичный Омлет, Яблоко, Данон Активия Кефирная. Aperatifler/Diğer: Кефир 1%, Магнит Банан. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|