ChangedButterfly Günlüğü, 14 Kas 15

ChangedButterfly Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

14 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

108,4 kg Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg. Geriye kalan: 20,0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 14 Kasım 2015:

1864 kcal

Yağ: 94,75g | Prot: 84,24g | Karb: 177,37g. Kahvaltı: Silk Unsweetened Cashew Milk, Almond Butter, Vibrant Health Green Vibrance, Bananas. Öğle Yemeği: Great Value Frozen Chopped Kale, Portabella Mushrooms (Grilled), Birds Eye Recipe Ready Tri Color Pepper & Onion Blend, Egg, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Green Giant Hass Avocado, Roma Tomatoes, Fresh Express Fancy Field Greens Tender Lettuce Mix. Akşam Yemeği: Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. devamı için...