16 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1002 kcal
|
Yağ: 51,89g | Prot: 40,27g | Karb: 89,60g.
Kahvaltı: Kraft Philadelphia Light Nature, Heudebert Biscottes Goût Brioché, Heudebert La Bretonne, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille. Öğle Yemeği: Lustucru Pasta Sauce Lasagne Ricotta Epinard, Apéricube Apéricube. Aperatifler/Diğer: Casino Délices Galettes Suédoises au Chocolat. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|