16 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 30,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2094 kcal
|
Yağ: 57,71g | Prot: 78,36g | Karb: 244,39g.
Kahvaltı: Pomme, Marque Repère Muffin Blanc, Elle & Vire Le Mini Beurre, Bonne Maman Confiture Quetsches, Thé sans Sucre, Yoplait Yop Fraise Banane, Jafaden 100% Pur Jus d'orange. Öğle Yemeği: Béghin Say Petit Sucre, Café Expresso. Akşam Yemeği: Pain Blanc, Brioche Pasquier 12 Macarons 6 Parfums Fruités, Vin Muscat, Carrefour Jambon Sec Italien, Aoste Coppa, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Fromage à Raclette. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|