16 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,2 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
553 kcal
|
Yağ: 32,68g | Prot: 26,36g | Karb: 41,93g.
Kahvaltı: Pepsi Diet Wild Cherry Pepsi (Bottle), Silver Spring Fresh Ground Horseradish, Sargento Ultra Thin Swiss Cheese, Heinz Apple Cider Vinegar, Wegmans Thousand Island Yogurt Dressing, Betty Crocker Bac-Os Bits, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Marie's Lite Chunky Blue Cheese Dressing, Trader Joe's Sun-Dried Tomatoes, Boiled Egg, Balsamic Vinegar, Planters Salted Caramel Peanuts. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
me,myselfandi Kilo Geçmişi
|