17 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 21,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1259 kcal
|
Yağ: 58,57g | Prot: 98,29g | Karb: 92,22g.
Kahvaltı: Аппетиссимо Фрукты в Желе, ФЭГ Капуста Квашенная по-Деревенски, Индолина Бедро Индейки, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Индолина Бедро Индейки, ФЭГ Капуста Квашенная по-Деревенски, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Parmalat Молоко 2,5, ФЭГ Капуста Квашенная по-Деревенски, Индолина Бедро Индейки. Aperatifler/Diğer: Помидоры. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KaterinaLion Kilo Geçmişi
|