mayy94 Günlüğü, 17 Kas 15

17 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
103 kg Bugüne kadar kayıp: 3 kg.    Geriye kalan: 18 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

210 kcal Yağ: 6,87g | Prot: 7,80g | Karb: 29,07g.   Kahvaltı: Tregar Queso Neufchatel Light, Granix Galletas Salvado, Maná Livianas Sabor Vainilla, Cerealitas Manzana y Canela. devamı için...
2498 kcal Egzersiz: Dinlenme - 15 saat, Uyku - 9 saat. devamı için...
Haftada 0,9 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mayy94 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.