pretta2 Günlüğü, 17 Kas 15

17 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
53 kg Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

719 kcal Yağ: 28,03g | Prot: 42,62g | Karb: 75,28g.   Kahvaltı: Zucchero, Conad Fetta Biscottata, Mulino Bianco Abbracci. Öğle Yemeği: Parmareggio Parmareggio Snack, Olio d'oliva, Insalata Mista Verde, Quinoa (Cotta), Carne di Petto di Tacchino. Aperatifler/Diğer: Rapunzel Früchtemüsli, Muller Yogurt 0,1% Fragola e Fragoline. devamı için...
1447 kcal Egzersiz: Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,1 kg alıyor

   Destek   




pretta2 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.