21 Eylül 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
141,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 50,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3139 kcal
|
Yağ: 163,33g | Prot: 108,63g | Karb: 321,67g.
Kahvaltı: Diet Dr. Pepper (Large), Bacon, Egg & Cheese Breakfast Burritos, Tater Tots (Regular). Öğle Yemeği: Hamburger or Hotdog Rolls, Chicken Strips (2 Pieces), cape cod chips - sour cream & green onion. Akşam Yemeği: Coca-Cola Classic (Medium), French Fries (Medium), Baconator Double. Aperatifler/Diğer: Chocolate Chip Cookie, Coke Zero. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|