18 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 37 kg.
Geriye kalan: 23 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
264 kcal
|
Yağ: 1,49g | Prot: 6,55g | Karb: 61,09g.
Kahvaltı: Maçãs. Öğle Yemeği: Tomates. Akşam Yemeği: Tomates. Aperatifler/Diğer: Laranjas, Marilan Torrada Light Magic Toast. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Robcadrigues Kilo Geçmişi
|