18 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
574 kcal
|
Yağ: 43,08g | Prot: 27,42g | Karb: 13,14g.
Kahvaltı: Coffee, Great Value Half & Half, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Coffee, Great Value Half & Half, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet). Öğle Yemeği: Panera Bread Chopped Chicken Cobb Salad with Avocado. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|