19 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,6 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1647 kcal
|
Yağ: 102,13g | Prot: 34,17g | Karb: 147,31g.
Kahvaltı: K-Classic Salami Ummantelt Pfeffer, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine. Aperatifler/Diğer: Gut & Günstig Frischei-Waffeln. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|