|
bâ oui l effet raclette!!! rien de trop grisant pour le moral!
|
93,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 33,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1172 kcal
|
Yağ: 35,89g | Prot: 58,00g | Karb: 148,03g.
Kahvaltı: Marché U Déjeunette Viennoise. Öğle Yemeği: Pomme, Aoste Coppa, Fromage à Raclette, Thé sans Sucre, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau). Akşam Yemeği: Crème Fraîche Épaisse, Saumon, Marque Repère Muffin Blanc, Champignons, Marque Repère Mâche. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|