19 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 26,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1794 kcal
|
Yağ: 133,90g | Prot: 73,53g | Karb: 80,43g.
Kahvaltı: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Kroger Simple Trith Breakfast sausage pattie. Akşam Yemeği: Johnsonville Beef Brats (Johnsonville), Kraft Mayo, Kraft Finely Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Oscar Mayer Hard Salami, Kroger Romaine Salad 011110910455, Jet's Ranch Dressing. Aperatifler/Diğer: Reese's Peanut Butter Tree, Hershey's Kit Kat Candy Bar, Kroger Deluxe Vividly Vanilla Ice Cream. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|