19 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
698 kcal
|
Yağ: 50,20g | Prot: 42,40g | Karb: 36,40g.
Kahvaltı: ChocoPerfection Dark Chocolate Bar, Pure Coconut Almond Milk Blend, Double Bonded Protein. Öğle Yemeği: ChocoPerfection Dark European Chocolate Bar, D's Naturals No Cow Bar Peanut Butter Cookie Dough. Aperatifler/Diğer: Kirkland Signature Kirkland Organic Coconut Oil. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|