19 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1051 kcal
|
Yağ: 40,54g | Prot: 41,24g | Karb: 129,70g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch, Latte Macchiato, Dat Backhus Laugenstange Käse. Öğle Yemeği: Edeka Geflügelsalami, Landliebe Butter, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Aperatifler/Diğer: Ja! Mini-Brezeln, Nutella Nutella. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|